湖南师大特产水果适合带走的长沙特产10种地方特色食品

　　“我早晨常常只吃生果停止减肥，由于它很甘旨，含有充实的养分，热量又低。”黄密斯是健身达人，除对峙健身外，还出格重视饮食调度。她报告记者，苹果是低热量高养分的生果，平常会把它作为减肥餐的辅食;葡萄柚富含维生素C，糖的含量不高，常常会吃葡萄柚来替代晚饭，掌握热量的吸取，从而到达减肥的结果。她暗示，基于每一个人身材的需求，不克不及原封不动地只吃统一种生果，能够对所吃的生果停止改换，以到达养分平衡的结果。

　　上午10时许，在出色糊口超市卖场内，杨梅、荔枝、枇杷、樱桃、葡萄……各类新颖的夏日生果竞相上市，前来选购的市民川流不息。

　　长沙晚报8月1日讯(全媒体记者 周丛笑 练习生 符海聪)进入三伏天，盛暑难耐。跟着西瓜、桃李、葡萄等生果竞相上市，各类时令生果美不胜收、果香四溢，既满意了市民味蕾的需求，又为健身减脂人士供给了丰硕的养分佐餐。

　　在生果专卖店，像椰青、椰子冻、生果凉粉等应季美食，也摆上了生果区的冷藏货架，便利主顾停止选购。十几元一盒的生果拼盘、生果捞则更受年青大门生和工薪阶级欢送，既能一次性品味到好几种时令生果，又减轻了钱包的承担。同时，很多市民还暗示新颖的果汁也是一个不错的挑选。“我家两个孩子不太爱吃生果，我会买鲜榨的生果汁让他们喝。我以为鲜榨生果汁比奶茶、果茶之类的饮品要愈加安康绿色，含糖量也没有那末高。”正在购置果汁的李密斯报告记者10种处所特征食物。

　　西瓜自上市以来，价钱不断有点小贵，商家便会将西瓜对半切开卖10种处所特征食物，大概分红四份停止售卖;针对哈密瓜、菠萝蜜、榴莲这类体型大10种处所特征食物、削皮食用较为费事的生果，有的商家也会切好了停止分装打包。“我们有特地的剥皮东西和洁净卫生的包装盒，旨在为消耗者供给最大的优良便当效劳。”出色糊口超市的事情职员暗示。

　　比年来，人们糊口程度不竭进步，愈来愈重视饮食安康，固然，对生果的挑选也不破例。记者访问周边各种大型生果店，发明火龙果、李子、葡萄柚、苹果、小番茄等低热量、高纤维的减脂生果，成为广阔市民追捧的工具。

　　除此以外，卖场还会聚了天下各地的特征生果，新疆的特级香梨、广西红心火龙果、攀枝花青凯特芒、海南香蕉……而入口生果贩卖区也引进了往年没有的新种类，如智利的车厘子、美国的红玫瑰苹果、泰国的山竹、菲律宾的金钻凤梨等，美不胜收标中外生果使人头昏眼花，目不暇接。

　　走进红星生果批发市场，这里洋溢着生果苦涩的气味。记者看到，摊位上合适带走的长沙特产，在售时令生果有20多种，花团锦簇的果品吸收着前来采购的住民立足选择10种处所特征食物。

　　“明天的香瓜看上去品相不错，花皮香瓜比一般的仍是要甜一些。”许师长教师正拿着牙签品味着试吃盒内里的两种差别品种的香瓜，一番比照以后，拿起一个塑料袋称了两斤花皮香瓜。在生果区转了转，又挑了两盒佳构小台芒和两个红心火龙果，放进了购物篮。

　　在火龙果摆放区的标示牌上，简约精准地标清楚明了红心火龙果与白心火龙果之间的区分：红心火龙果果肉肥厚皮薄易撕，含有丰硕的自然色素，含糖量比白心高以是愈加苦涩;白心火龙果个头比红心要更大，糖分含量较低，口胃略油腻。“如许的做法无疑获得了消耗者们的点赞，让各人对生果的成效有了更片面的熟悉。”主顾谷大爷高兴肠说10种处所特征食物。

　　为了满意主顾的需求合适带走的长沙特产，很多商家特别打出“养分生果，瘦身减脂”的招牌并在生果货架上贴上相干生果的具体引见，让各人更懂生果成效和饮食安康，同时摆放“生果工夫表”：午餐前吃一些苹果 、柚子、西瓜、桃子等，提拔餐前饱腹感;午餐后一小时，可吃山查、柠檬、番茄、菠萝等助消化;睡前吃易消化的生果，如橘子、柚子，用沁民气脾的果香，伴您进入梦境。

　　西瓜是夏日的代表生果，也是炎天的消暑佳品，让很多市民开启了“吃瓜季”。麒麟西瓜每500克3.98元，而宁夏硒沙瓜则要自制一些，每500克1.28元。“如今气候酷热，西瓜是每一年炎天我们超市销量最好的生果之一，以是本年特别从产地引进了优良麒麟瓜，固然价钱略微贵一点，但甜也是真的。”伙计周晓娟引见。

　　“如今夏日鲜果不竭推出，满意了消耗者多条理、多样化的差别需求10种处所特征食物。”红星市场生果贩卖卖力人李丹暗示，如今卖得最好的就是西瓜，市场种类多、产地多，来自上海合适带走的长沙特产、湖北的麒麟瓜，陕西、宁夏的硒砂瓜，包罗湖南当地的西瓜也都上市了，市场一天可以卖到两三千吨合适带走的长沙特产。别的，四川、云南等各地的李子也纷繁提拔销量，一天也可以卖到1000多吨。跟着葡萄销量的增加，市场一天的贩卖量有六七百吨，阳光玫瑰和巨峰葡萄仍然深受消耗者喜欢，由于品格、产地和尺度差别，巨峰葡萄的价钱在4元多到十几元之间，而阳光玫瑰的价钱在八九元到二三十元之间。